Беговой клуб «Спутник

Готовим к любым стартам, даже если это твой парк у дома

Беговой клуб «Спутник»

Чтобы мы все оставались в одном поле, перед тем как прийти к нам на тренировку, изучите, пожалуйста, наши правила ниже

Правила клуба >>
Беговые выезды и кемпы

Постановка техники бега

Мотивирующая команда единомышленников

Расписание

Понедельник

20:00 | 60 мин.

Функциональная тренировка в Backyard

Упражнения на мышцы кора в стильных и современных залах с использованием спортивного инвентаря. Есть душевые и шкафчики

Новая Голландия, 3 этаж

900 ₽

Четверг

19:30 | 90 мин.

Традиционная клубная пробежка в парке, дополненная беговыми упражнениями с тренером.

Разминка 3 км, работа с тренером на технику и скорость, заминка 2 км. Пикник по погоде

2-ой Елагин мост

500 ₽

Суббота

10:30 | 30/90 мин.

Легкая городская пробежка #городдлябега из кофейни 10/15 км на выбор, чтобы потом вкусно поесть и поболтать

Можно переодеться, оставить вещи.

Место публикуется накануне пробежки в instagram и telegram

Бесплатно

Регистрация в тг-канале @sputnikrun

Индивидуальный тренировочный план

Для тех, кому мало занятий в клубе и кто хочет улучшить свои личные показатели, мы рекомендуем приобрести индивидуальный план у нашего тренера.

Наш план разрабатывается специально под каждого ученика, согласно его образу жизни.

Он поможет: подготовиться к предстоящему старту, держать себя в форме, понять способности своего организма, основываясь на обратной связи от тренера (питание, техника и восстановление)

2 200 ₽

Наши события

Беговой выезд

Беговой выезд

Думаешь лето кончилось, а с ним и активные веселые выходные?

Мы говорим: нет!

8-10 ноября @sputnikrun приглашает тебя на беговой выезд в уютный коттедж на берегу лесного озера.

Два дня на природе, вдали от городской суеты, беговые тренировки с тренером, практики, помогающие восстановиться, вкуснейшая еда, лекции на спортивную тематику, возможность посетить бассейн, кино и общение.

Тренить будем ограниченным составом, поэтому не тяни с решением – пиши по любому удобному для тебя каналу связи.

Уровень подготовки: от начинального до продвинутого.

Звезда по имени Спутник

Звезда по имени Спутник

На экваторе лета, в международный день мозга 22 июля в 20:30 мы организовываем некоммерческий контрольный забег на Елагином острове.
Будет все как мы любим: бег, музыка, эндорфины и настоящий праздник.
Встречаем закат под биты прекрасного Denis Stereoden Kudryashov - резидента Potato Head Beach Club.

Всем быть! Регистрация обязательна!

Ну а для неравнодушных, есть возможность оставить донейшн, за что мы будем сильно благодарны и еще больше стараться)

Квест-забег «108 минут на орбите»

Квест-забег «108 минут на орбите»

14 апреля, 12:00, студия "Chek Point"

Ко Дню космонавтики команда бегового клуба "Спутник" подготовила забег необычного формата, который будет проходить в режиме ориентирования по городу.
За 108 минут Гагарин облетел землю, а тебе нужно за это время пробежать 6 чек-пойнтов, преодолев различные фановые испытания на каждом. Забег групповой, поэтому набирай свою команду и покупай групповой слот или же бери индивидуальный и мы до старта сформируем команды из четырех человек случайным образом. Ништяки на каждой точке и медали включены)
Команда победителей получит призы от партнеров.

Мифы о пользе бега

Мифы о пользе бега

11 декабря, 19:30, Backstage CrossFit

Нас много и мы – в кроссовках! «Спутник» и «Беговой» приглашают своих друзей и всех, кто не боится ими стать, на самую открытую встречу любителей бега и душевных разговоров – «Мифы о Пользе Бега».

Во вторник, 11 декабря, в своем уютном кафе нас принимает спортивное заведение «Backstage CrossFit». Ребята великодушно предоставили нам отдельный зал, экран для презентаций и свободу самовыражения.

В программе мероприятия:
- Батл ЗАбег и ПРОТИВ
- Обзор необычных забегов России и мира
- Stand-up от финишеров мейджеров и других марафонов этого года

Не забудьте свои медальки!

Регистрация на мероприятие бесплатная, но обязательная(количество мест ограничено):

Наша команда

  • Татьяна Устинова
    Татьяна Устинова

    Бессонный лидер, рисует логотипы беговых клубов и маршруты пробежек

  • Максим Поташов
    Максим Поташов

    Наш «папка», всегда предпочтет пробежку пончикам, а иногда даже теннису

  • Мария Чудакова
    Мария Чудакова

    Королева брауни, спасительница уток
    и просто красавица

  • Илья Шитов
    Илья Шитов

    Ноги нашего клуба. Когда не бежит 100 км трейл, запускает спутники в космос

  • Павел Бычков
    Павел Бычков

    Супер-звезда Youtube
    и Нью-Йоркского марафона

  • Сергей Сартин
    Сергей Сартин

    Переплыл всех нас,
    просочился в бег

  • Павел Кондратов
    Павел Кондратов

    Анимирует по фотографии, каждый понедельник висит под потолком скалодрома и медитирует на четверговую пробежку

  • Василий Зайкин
    Василий Зайкин

    Гений 3d
    и бог дубового листа

Наши тренеры

  • Тимофей Бережков
    Тимофей Бережков
    • Мастер спорта РФ по легкой атлетике
    • Неоднократный Победитель Чемпионатов СПБ
    • Тренер СДЮСШОР Зенит по физ. подготовке
    • Опыт работы в беговых клубах с 2010 года
  • Александр Науменко
    Александр Науменко
    • 9 лет занимается спортом: бег, плаванье, триатлон
    • 20+ марафонов, 50 полумарафонов,
      более 10 гонок по триатлону IM 70.3 и IRONMAN
    • Десятки тысяч беговых километров

Запишись
на тренировку

1_
2_

Все новости клуба читайте
в telegram-канале @sputnikrun
Все фотографии клуба смотрите
в instagram @sputnikrun

По остальным вопросам:

Татьяна Устинова
tanika.ustinova@yandex.ru
@tanikaustinova

Беговой клуб «Спутник» | Sputnik run club | Copyright All Rights Reserved © 2021